При задержке месячных используются следующие травы:
- Листья розмарина, листья сенны, плоды фенхеля
Существует мнение, что чай из этого сбора способен вызвать менструацию в случае ее долгой задержки при нерегулярном цикле.
Перед использованием данного сбора для самолечения необходимо посоветоваться с врачом.
1 ст. л. сбора залейте ½ л кипятка, накройте и дайте настояться 20 минут. Выпейте полученное количество чая мелкими глотками утром на голодный желудок в течение часа.
Начните за 5—8 дней до предполагаемого срока наступления менструации.
Применяйте максимум 1 неделю, так как этот чай обладает слабящим действием.
- 30 г листьев розмарина, 30 г листьев мелиссы, 20 г садовой руты, 20 г цветков ромашки
Данный сбор обладает схожим, но значительно более мягким действием, чем предыдущий.
1 ст. л. смеси залейте 1 стаканом кипятка, накройте и настаивайте 15 минут, затем процедите.
Пейте по 2 стакана чая в день, начиная с 8-го дня перед предполагаемым началом менструации вплоть до ее начала.
- Плоды тмина
Чай из плодов тмина оказывает мягкое спазмолитическое и успокаивающее действие 1—2 ч. л. измельченных семян тмина залейте 1 стаканом кипятка, накройте и настаивайте 15 минут, затем процедите.
Пейте ежедневно но 2—3 стакана чая в течение 1 недели перед началом менструации и вплоть до ее окончания.
Тминный чай помогает также при болезненной менструации, прежде всего у юных девушек.
Листья розмарина, содержащие ценные эфирные масла, обладающие мягким спазмолитическим действием, часто включаются в состав лекарственных травяных сборов для лечения менструальных недомоганий
Мелисса обладает мягким успокаивающим действием на нервную систему и поэтому включается в состав травяных лекарственных сборов для лечения болезненных симптомов климакса, одним из которых является повышенная возбудимость нервной системы
