Лекарственные травяные чаи очень эффективны для лечения кашля и других заболеваний верхних дыхательных путей, они оказывают постепенное и мягкое действие.

1. Тысячелистник. 2. Алтей. 3. Подорожник ланцетный. 4. Шалфей. 5. Медуница

• 40 г липового цвета, 30 г плодов аниса, 25 г травы тимьяна, 5 г цветков мальвы.

2 ч. л. смеси залить 1 стаканом кипятка, накрыть и настаивать 10 минут, пить по ⅓ стакана 3 раза в день.

• Листья мальвы, коровяк, медуница, листья подорожника ланцетного.

2 ч. л. смеси залить 1 стаканом кипятка, накрыть и настаивать 10—15 минут, пить по ½ стакана 4 раза в день.

• 25 г корня алтея, 20 г исландского мха, 20 г плодов аниса, 20 г плодов фенхеля, 15 г липового цвета.

2 ч. л. смеси залить 1 стаканом кипятка, накрыть и настаивать 10 минут, пить по ⅓ стакана 3 раза в день.

Еще 2 ч. л. смеси залить стаканом холодной воды и настаивать 3 часа. Потом соединить оба настоя и пить по ½ стакана теплого, подслащенного медом чая 4 раза в день.

• Подорожник ланцетный, исландский мох, корень алтея, плоды аниса.

2 ч. л. смеси залить 1 стаканом кипятка, накрыть и настаивать 20 минут, пить по ⅓ стакана 3 раза в день. Можно объединить горячий и холодный настой (см. выше).

• Исландский мох, корень солодки, корень алтея.

2 ч. л. смеси залить 1 стаканом кипятка, накрыть и настаивать 20 минут. Пить по ½ стакана 4 раза в день. Перед употреблением чай следует подогреть, чтобы он был горячим.

• 60 г корня алтея, 20 г корня солодки, 10 г плодов аниса, 10 г корня первоцвета весеннего.

2 ч. л. смеси залить 1 стаканом кипятка, накрыть и настаивать 15 минут, в день необходимо выпить 2 стакана этого чая, в несколько приемов небольшими порциями. Для улучшения вкуса можно добавить 10—20 г мяты перечной.

• 15 г цветков мальвы, 15 г липового цвета, 15 г листьев подорожника ланцетного, 15 г исландского мха, 10 г цветков черной бузины, 10 г травы тимьяна.

2 ч. л. смеси залить 1 стаканом кипятка, накрыть и настаивать 10 минут, пить по ½ стакана 4 раза в день.

• 30 г тысячелистника, 15 г корня алтея, 15 г листьев подорожника ланцетного, 15 г листьев шалфея, 15 г медуницы.

1 ч. л. смеси залить 1 стаканом кипятка, накрыть и настаивать 10 минут.

В день выпивать до 3 стаканов горячего чая.