К важнейшим задачам крови относится снабжение клеток тела кислородом и питательными веществами и вынос шлаков.

Кислород, связанный с пигментом крови — гемоглобином, содержащим в своей основе железо, переносится красными кровяными тельцами.

Подавляющее большинство заболеваний, которые определяются как малокровие, анемия, вызываются дефицитом железа из-за его нехватки в пище, слабой усвояемости и плохой переработки в организме.

Еще одна причина — повышенная потребность в железе, вызываемая, например, сильными менструальными кровотечениями.

Больше железа требуется организму женщины во время беременности, а также детям и подросткам при интенсивном росте.

При анемиях, связанных с дефицитом железа в организме, снижается концентрация гемоглобина в красных кровяных тельцах.

При других формах анемии нарушается создание новых красных кровяных телец или увеличивается их распад.

Заболевания анемией обнаруживаются нередко совсем случайно, когда человек быстро устает и ощущает вялость. В таких случаях нужно обращаться к врачу.

Важными поддерживающими курс лечения мерами служат укрепляющие, горькие и стимулирующие пищеварение лекарственные растения, например тысячелистник и семена пажитника.

Способствуют кроветворению также крапива и яснотка белая, земляника и красное вино.

Не все препараты железа переносятся организмом одинаково хорошо.