Забота о здоровье немыслима без тщательного ухода за кожей.

Если кожа гладка, эластична и упруга, она здорова и красива, способна выполнять свои жизненно важные функции.

Кожа представляет собой наружный защитный покров тела. Ее поверхность испещрена большим количеством складок и бороздок, которые делят кожу на множество полей треугольной и четырехугольной формы.

При всех косметических недостатках кожи независимо от того, предшествуют ли они появлению кожных заболеваний или являются их следствием, наблюдается ряд объективных изменений, которые могут касаться всего кожного покрова в целом или только местных ограниченных участков.

Сухость кожи вызывается, с одной стороны, недостаточным выделением кожного сала, а с другой — усиленным испарением влаги с поверхности кожи.

Жирная кожа — следствие усиленной деятельности сальных желез. При жирной коже выводные протоки сальных желез расширены, и из них в обильном количестве выделяется кожное сало.

Дряблая кожа отличается бледной окраской, незначительным салоотделением, пониженной упругостью, растянутыми порами, склонностью к образованию морщин и отвисанию.

Молодая здоровая кожа упруга, гладка, плотно натянута c возрастом она желтеет, делается сухой, шероховатой, теряет свою упругость, на ней появляются морщины, бороздки и складки. Образование морщин происходит постепенно.

Старение кожи начинается в возрасте около 50 лет, обычно у женщин оно развивается раньше, чем у мужчин, и совпадает с прекращением менструаций. Однако для преждевременного старения кожи имеют значение индивидуальные особенности человека и неправильный уход за кожей.

Восстанавливающие маски для любого типа кожи. Творожно-молочно-масляная универсальная маска
Творог, молоко, подсолнечное масло, морковный сок возьмите в равных соотношениях, хорошо разотрите, равномерно нанесите на лицо. Через 15-20 минут маску снимите ватным тампоном и ополосните лицо прохладной водой.

Среди средств натуральной косметики очень часто используются овсяные хлопья и овсяная мука. Дело в том, что овёс в силу своей природной структуры глубоко проникает в поры кожи, очищая их от грязи и вредных веществ. Кроме того, овёс и продукты из него имеют способность отшелушевать омертвевшие слои кожи и, смягчая, помогают активной жизнедеятельности новой коже, делая её гладкой и упругой, мягкой и бархатистой.

Уход за кожей рук представляет некоторые особенности. Руки — открытая часть тела. На них непрерывно воздействуют атмосферные и температурные факторы.

Для того, чтобы дать коже рук необходимые питательные вещества и сделать её мягкой и гладкой, воспользуйтесь рецептами масок для кожи рук. Картофельная. Сварите 2-3 картофелины, протрите их через сито и смешайте с молоком до кашицеобразного состояния. Нанесите кашицу на руки или погрузите руки в это пюре на несколько минут. Смойте маску водой, а затем вотрите в кожу жирный крем.

Занятия спортом сопровождаются длительным пребыванием на воздухе, поэтому воздействие на кожу солнечных лучей, колебаний температуры, влажности, ветра и пыли продолжительно и интенсивно. Кроме того, на кожу оказывает влияние и физическое напряжение.

Помимо веснушек, на коже лица бывают различные пигментные пятна. Чаще они появляются на лице у женщин, но встречаются и у мужчин.

Большую роль в жизни организма играют особые вещества - витамины. Количество витаминов с каждым годом увеличивается. В достаточной мере изучено действие витаминов А, В, С, D, Е, К и PP.

Вода очищает кожу. Влияние воды на кожу прежде всего проявляется в растворении кожных выделений — пота и отчасти жира. Кроме того, она разрыхляет роговые клетки, вызывает набухание их и, наконец, механически удаляет отпавшие роговые клетки, грязь, микробы и другие вещества, попавшие на кожу.