Хром регулирует усвоение глюкозы клетками: поддерживает нормальный уровень холестерина в крови; способствует профилактике диабета и сердечно-сосудистых заболеваний.

Хром является микроэлементом, необходимым тем, кто хочет похудеть. Он способствует укреплению мышц, регулирует углеводный и жировой обмены.

Исследования последних лет доказали его важное значение для обмена веществ и выработки энергии организмом. Он понижает тягу к сладкому.