Чтобы усилить лечебное действие чая на организм, вы можете использовать часы активизации деятельности и, напротив, релаксации отдыха различных органов тела, которые описаны и применяются китайской медициной.

Лучшее время для приема успокоительного и спазмолитического чая от кашля — с 3 до 5 часов утра.

Время, указанное в таблице, разумеется, служит только вспомогательным ориентиром. Здоровый и крепкий сон конечно же полезней для больного, и не нужно специально просыпаться и готовить чай.

Он неплохо подействует и в другое время суток.

В отличие от западной, китайская медицина не разделяет организм человека на отдельные органы, наибольшее внимание в ней уделяется функциональным связям между ними.

Усиление действия в определенное время суток

Успокоительный, спазмолитический эффект

Внутренние часы

Хронобиология изучает хронологическую последовательность и ритм различных функций организма.

Сюда относятся простые биоритмы, например ритм сна-бодрствования, а также сложные процессы обмена веществ или восприимчивость к боли.

Органы нашего тела также обнаруживают в течение 24-часового ритма пик активности в различное время суток.

Знание такого ритма позволяет принимать те или иные лекарственные средства в определенное время суток, когда организм наиболее восприимчив к их усвоению и когда они приносят наибольшую пользу.

Усиление действия в определенное время суток

Стимуляция, взбадривание, улучшение пищеварения